Παρασκευή, 11 Αυγούστου 2017

Πρόγραμμα VS Ημερολόγιο

Καλημέρα!

Όταν θες να αλλάξεις μια κατάσταση, τότε, πρέπει να έχεις επίγνωση ως προς το τι θέλεις να κάνεις, πότε και πως θα το κάνεις.

Συνήθως, η συμβουλή είναι : Κάνε ένα πρόγραμμα. Οργάνωσε το χρόνο σου κι άρχισε.

Στη δική μου περίπτωση, αυτό πλέον δεν βοηθά ιδιαίτερα.  Επειδή, το νιώθω σαν καταπίεση.
Να σου εξηγήσω.

Νιώθω καλύτερα όταν "είμαι συντονισμένη με τον εαυτό μου".
Δηλαδή, αν σχολάσω, πάω σπίτι και είμαι κουρασμένη, θα κοιμηθώ. Όταν ξυπνήσω, τότε, θα κάνω τα 2 - 3 πράγματα που θα μου βγει ότι έχω κέφι να κάνω.
Αν βάλω από πριν πρόγραμμα ( το πρόγραμμα συνήθως βγαίνει βασισμένο στη λογική κι όχι στα ... κέφια... δηλαδή, την ενέργεια, τη διάθεση, το συναίσθημα ) ότι θα πάω σπίτι και θα κάνω 2 πράγματα, τότε έστω και κουρασμένη θα προσπαθήσω να τα κάνω ( αλλιώς γιατί το έβαλα το ριμάδι το πρόγραμμα; ) Αυτό, θα έχει σαν συνέπεια, να κάνω μεν τα 2 πράγματα αλλά δεν θα το απολαύσω.

Και τι είναι η ζωή χωρίς απόλαυση;

Έστω, την πιο δύσκολη δουλειά ή την πιο δύσκολη κατάσταση να πρέπει να αντιμετωπίσω, αυτό πρέπει να το απολαύσω!

Όμως, για να μην χάνω επαφή με το τι κάνω/ πότε το κάνω/ πόσο μου παίρνει κτλ.  Και κυρίως για να θυμάμαι το στόχο μου, άρχισα να κρατώ ημερολόγιο.

Δηλαδή, λίγο πριν κάνω κάτι  ή μετά που θα το κάνω ή το βράδυ κάνω καταγραφή της μέρας μου.

Θα σε ενημερώσω, αν με βοήθησε.  Προς το παρόν νιώθω καλά!

Φιλιά!
 

2 σχόλια:

Woofis είπε...

Ποττέ εν εκράτησα ημερολόγιο τζιαι εν με βλέπω να τα καταφέρνω ποττέ. Τούτον το ρόλον παίζει τον κάποτε το μπλογκ.
Θκιό πράματα μόνον εν απαράβατα στο ημερήσιο μου πρόγραμμαν. Το πρωινό (τζιαι μοναδικόν) φραπέ, το οποίον καταναλώνεται με ρυθμούς "Θεσσαλονίκης" (δηλαδή χαλαρααααααά) τζιαι η γυμναστική (τες μέρες που εν καθορισμένες). Ούλλα τα υπόλοιπα εν "όπως κάτσει" τζιαι "όπως βολέψει". Νομίζω δηλαδή, αν σε "έπιασα", ότι σε τούτον το θέμαν μοιάζουμεν.

Neraida είπε...

Ναι, μοιάζουμε σε τούτον το θέμα.
Το οποίον αρέσκει μου.
Απλά το θέμα είναι ότι βολεύκει παραπάνω να περνώ καλά τζιαι να γυρίζω
παρά να κάτσω σπίτι να κάμω καμιά δουλειάν τζιαι να διαβάσω ή να γράψω.
Κι επειδή, όπως είπα τούτες τες μέρες, θέλω να κάμω τζιαι άλλα πράματα,
πειραματίζομαι με τρόπους.
Στην αρχή του χρόνου φέτος, πήρα ένα ημερολόγιο ( κανονικό ) κι έγραφα. Μου έκανε καλό. Απλά εν δύσκολο να το κουβαλώ μαζί μου.
Έτσι, είπα να δοκιμάσω το blogging για ημερολογιακούς σκοπούς.